УПРАЖНЕНИЯ FTM
Bumping verschiebt diesen Chat an die Spitze der Homepage und der Suchergebnisse.
Jeder Benutzer kann einen Chat alle 2 Stunden bumpen. Ein Chat kann nur einmal alle 2 Stunden gebumpt werden.
Mehr über Bumps erfahren
Über diesen channel
Сплиты тренировок для мужчин и женщин на разные группы мышц для тех, кто только пришёл в тренажёрный зал, а так же для более продвинутых. Подбор индивидульных упражнений. Подбор альтернативных упражнений. Правильное питание.
Mit Telegram anmelden und channel? beanspruchen.