Обучение боксу | Самооборона

About this channel

🎯 Целью данного телеграм канала является повышение уровня знаний об особенностях тактико-технической и психологической подготовки боксера, развития физических качеств, планировании тренировок #бокс #самооборона #тренировки #защита #мма #fight #обучение